Na jarenlang zwemmen tegen de stroom in
Verzette ik ineens geen vin
Burn out was de conclusie
En snel opknappen een illusie
Tijdens de weg naar de gezondheid
Werd ik wél met heel veel items verblijd
Het item vrij stromend denken
Is een van die mooie geschenken
Laat je gedachten maar lekker stromen
En je intuïtie en creativiteit weer tot wasdom komen
Je kunt tussen analytisch en vrij stromend denken een balans zoeken
En dan zul je met je poging rustiger te leven veel vooruit boeken
En als je dan weer een keer lekker rent
Dan kun je blij zijn in het moment
Dan komt er een endorfinestroom vrij
En daarvan wordt je dan nog meer blij
Doorbreek de negatieve cirkel keer op keer
En je raakt je blokkades kwijt en kan steeds meer
Stel je ook open voor hulp
En kruip niet meer terug in je schulp
Verzorg jezelf goed elke dag
En ja, echt, van jezelf houden mag
Trap niet meer in die oude val
Maar klim omhoog vanuit het dal
Af en toe struikelen is niet erg
Maar wel doorgaan naar de top van de berg
Langs soms een flauwe en soms een steile helling
En rustig leven met af en toe een stroomversnelling
Malou Ros
Categorie Volwassenen
